Falmászás
A mászó kötél segítségével mászik, miközben a kötelet bizonyos távolságokban a falba szerelt nittekhez kapcsolja ún. köztesek (schling) használatával, ezzel önmagát biztosítja. Mászás során a földről biztosító ember segítségével történik a biztosítás. Ez az ún. előlmászás. A mászó feladata a műfalon kijelölt út kimászása, ill. minél tovább történő mászás, az idő másodlagos szempont.
A mászó ún. felső biztosítással mászik, feladata a műfalon történő feljutás minél rövidebb idő alatt. Ebből van a legtöbb verseny 2020 tól olimpiai sportág.
Biztosítás nélküli nehézségi mászás alacsony magasságokban. Az esetlegesen leeső mászót a földre helyezett vastag szivacsok védik meg a sérülésektől. A boulder mászás elve, az alacsony mászási magasság miatt a mászó nem eshet akkorát, ami miatt megsérülhetne. A boulderen sok fogás van ,utakat lehet kijelölni rajta különböző nehézségekben.